Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 112.59g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Pear, Apple, Хлебцы Молодцы Хлебец, Активия Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Подсолнух, Egg White. Lunch: Красная Икра Терпуг, Макароны Амар, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|