Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 67.03g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Зефир, Жареная Картошка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|