Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 101.39g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|