Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 92.68g | Carbs: 254.00g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Котлета Свиная, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Lotte Сокосодержащий Напиток из Манго с Мякотью, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Other: Fanta Fanta. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|