Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 101.71g | Carbs: 242.95g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Творог 5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Своя Линия Мёд Разнотравье, Зародыши Пшеницы, Розумний Вибір Цукор. Lunch: Пятерочка Банан, Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Dinner: ПП Пирог с капустой 👌💪🤗, Пятерочка Сахар, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.62's Weight History
|