Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 129.87g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|