Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 134.68g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Радуга Вкуса Пшенная Каша, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Удачный Выбор Творог 3%, Зефир, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Курица Вареная, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Сметана 20%, Суп из Белых Грибов, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|