Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2795 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 135.03g | Carbs: 310.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Свиной Фарш. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хурма, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Магнит Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|