Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 64.69g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Белый Хлеб, ВкусВилл Зефир Ванильный, Шашлык из Свинины, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Сахар, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Тыквенные Панкейки, Варенье из Смородины, ВкусВилл Зефир Ванильный, Приготовленная Тыква, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|