Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 42.12g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Куриный Бульон, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Чай, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Ратибор Джем Лимонный. Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|