Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 91.52g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Campina Нежный Йогурт, Natur Foods Чернослив без Косточек, Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Кофе, Марзей Пастила Фруктовая. Lunch: Вастэко Вафли из Полбы Пралине, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Апельсин , Nut Story Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Амурский Йогурт 1.5%, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Чай. Snacks/Other: Clear Bar Протеиновый Батончик Strawberry Yogurt, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|