Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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104.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1907 kcal
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Fat: 73.58g | Prot: 168.11g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. Lunch: Kania Couscous con Formaggio Ed Erbe Fini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Burro, Galbusera Cracker Magretti, Mareblu Tonno Leggero, Philadelphia Philadelphia Active, Lidl Surimi. Dinner: Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Ritter Sport Bianco con Nocciole Intere, Perugina Nero Semi di Cacao, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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fabiobettiol84's Weight History
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