Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 61.08g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Зефир, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат Оливье. Dinner: Хлеб Черный, Салат Оливье. Snacks/Other: Салат Оливье, Папа Может Вареная Колбаса, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|