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Die letzten Kilos sind verdammt Zach.
Kurz Vorm Ziel hier immer scheitern 🙈🙈🙈
Ahhhhhh
Fitness Studio geht momentan auch nicht weil ich ein abszess hab und schmerzen 😖
Ich hoff es geht bald wieder weg das ich weiter machen kann.
Eigentlich wr ein großer Grund für die Abnahme das ich mich nicht mehr mit abszess en rum plagen muss 😩
Es liegt wohl manchmal doch nicht alles am Übergewicht, manche Menschen haben da anscheinend Pech
Mindestens 10 kg hab ich noch vor mir die ich bis Weihnachten schaffen wollte
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86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1459 kcal
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Fat: 62.65g | Prot: 42.70g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Baklava, Alpro Sojadrink Vanille. Lunch: Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). Dinner: Kartoffeln, Iglo Fisolen, Alpro Soya Cuisine Light, Billa Dachsteinbrot. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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