Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 78.29g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Президент Сыр Бри. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Маска, Гороховый Суп, Куриная Грудка. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Сыр Бри, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|