Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
124.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 63.87g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Roleski Musztarda Stołowa , Czerwona Papryka, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Ogórek Małosolny, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Chleb. Dinner: Cebule, Ogórek Małosolny, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Kraina Mięsa Burgery Wołowe . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|