Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 180.10g | Carbs: 165.94g.
Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Чиабатта , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%. Snacks/Other: Персики, Сырники, Красное Яблоко, Сосиска в Тесте, Фруктовый Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|