Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 75.16g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Кофе, Морковный Торт. Lunch: Сырные Палочки, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Белоречье Творожная Масса 9%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Виноград, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|