Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 47.63g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Ideal Масло Оливковое, Ritter Sport Waffel, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Грабли Сендвия С Форелью И Сливочным Сыром. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|