Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 58.81g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Кофе, Помидоры, Yörükoğlu Labne, Maret Hindi Füme, Хлебец, Вареное Яйцо, Koop Süt, Огурец (с Кожурой). Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Vip İce Coffee Latte. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
svetata92's Weight History
|