|
Rätt håll, men är hemma i fyra dagar nu och onyttigheterna ropar på mig. Försöker stå emot. Måste klara att stå emot. MÅSTE.
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 72.62g | Carbs: 207.49g.
Breakfast: Kokt Äggvita, Hatting Havrerund, Kalles Kaviar Lätt. Lunch: ICA Laxfilé, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Vitkål. Dinner: Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Brunsås. Snacks/Other: Marabou M Peanut, Bonjour Kanelbulle, Ländia Gammaldags Cocosbollar. more...
|
|
2459 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Upprepa mantrat är det värt det är det värt det. 😊
24 Sep 20 by member: astho
|
Kämpa ❤️ om du känner suget så gör något annat. Det är oftast när vi är uttråkade vi börjar små äta
24 Sep 20 by member: elak ostmacka
|
Kämpa på!! Sockersuget är starkt, men du är starkare!!!💪💪
25 Sep 20 by member: emy.felicia
|
Vi är här med dig och peppar! Kämpa på! JU längre du håller ut, desto lättare blir det. Var stark!
26 Sep 20 by member: killjoy_20
|
Jag käkade lite lösgodis igår kväll och jag kan säga att det var inte värt sett. Det var inte ens gott 😳 håll ut så vinner du över sockret 🙌🏼
26 Sep 20 by member: elak ostmacka
|
Tack alla ni underbara ❤️❤️. Det kämpas på, hittills idag bara 30 g godis. Mycket grönsaker till middag för att inte äta så mycket av det ” goda” och cyklat, gått och ridit häst 💪
26 Sep 20 by member: maxochadam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxochadam's Weight History
|