Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 69.39g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чечевица, Вареное Яйцо. Dinner: Груша. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бразильские Орехи, Бланшированные Миндальные Орехи, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tupik.yuliya's Weight History
|