Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 140.20g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ванта Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, CMTech Коллаген. Lunch: Печенье, Огурец (с Кожурой), Ванта Хлеб Пшеничный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магуро Тунец Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, Лента Сырники Домашние, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|