Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 101.31g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Здравник Цикорий Растворимый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Кубани Хлеб Балтийский, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Котлеты с кабачком, Barilla Спагетти #3, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|