|
Argh..edelleen nousussa..
|
108.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2240 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 120.78g | Carbs: 278.46g.
Breakfast: Valio Sokeriton Mehukeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Nalle Pikakaurapuuro. Lunch: Rainbow Kinuskikastike, Jäätelö, Kaali, Fazer Amica Meksikolainen Papukeitto, Rainbow Jasmiini Riisi, Kanafilee, Pirkka Tikka Masala Kastike. Dinner: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Puolukka, Atria Ylikypsä Kinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. Snacks/Other: Kotimaista Vehnäolut, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Piltti Ruusunmarjaa ja Banaania. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|