|
Tänk vad bra det går bara man ger fan i att äta en massa fikabröd varje dag.
Det svåra nu är att få i sig tillräckligt med mat för att orka med dagarna. Jag har ett stundtals ganska fysiskt krävande arbete och kör tre hårda cykelpass och gym därimellan, varje vecka. Vikten går ner, bara 400g kvar innan lägsta noterade vikt på bra många år!
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|