Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2322 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 114.98g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|