Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 157.05g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хек Запеченный. Dinner: Salatoria Салатная Смесь, Помидоры, Columb Тунец Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|