Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 90.52g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Инжир, Every Day Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Авокадо, Рис Отварной, Семга Жареная. Dinner: Инжир, Малина, Активиа Йогурт Овощной. Snacks/Other: Арбуз, Инжир, Raw Bar Кунжут Апельсин, Малина, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Миндаль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudka.yana8616's Weight History
|