Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 79.68g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Вкусвилл Курица по-Сычуаньски с Лапшой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Терпуг в сметане. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julka6988's Weight History
|