|
Wat een schommel deze week! Gisteren uitgebreid gaan lunchen (maar zonder gevolgen dus), vanavond 🍕🍕🍕
Fijne vrijdag iedereen! Bijna weekend!
|
54.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 137.63g | Carbs: 40.47g.
Lunch: Avocado, Delhaize Kerstomaatjes, Tastybasics Brood, Dodoni Crumbled Feta. Dinner: Halloumi, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Other: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Campina Verse Kaas Mager, Holland & Barrett Amandelmeel, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oudendijk Gouda Light Belegen, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|