Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 178.74g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|