Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 62.92g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, المياه (المعبأة), قطع خبز كروتون المحمص, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, Café Café Noir sans Sucre, جبنة كامامبير. Lunch: التين, الموز, البصل, الملح, العنب, البازلاء الخضراء (المجمدة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الخس الأخضر. Dinner: Danone Yaourt Nature Activia, بذور الشيا. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|