Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
608 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 42.66g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. Lunch: Огурец, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|