Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 90.48g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: 5D Чипсы 4 Сыра, Джинн Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|