Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 105.28g | Carbs: 241.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Активия Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Нектарин , Подсолнух, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Pear, Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебец, Наш Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Lunch: Egg, Макароны Амар. Dinner: Каждый День Гречка Отварная, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Нога. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|