Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 53.76g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Ирис, Ирис, Коричневый Сахар, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Вареная, Яйцо, Яйцо. Dinner: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Ирис, Bounty Шоколадный Батончик, Ирис, Ирис, Ирис, Ирис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butinna86's Weight History
|