Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
412 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 19.77g | Carbs: 38.22g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Snacks/Other: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кабачковая Икра, Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyatm87's Weight History
|