Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 83.49g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: ВкусВилл Топпинг Брусника, Шпинат, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Takemura Соус Унаги, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Гречка с Грибами, Говядина. Snacks/Other: Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|