|
Diet 3 days
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
413 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 26.97g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: الشاي الأخضر, بيضة مسلوقة, الخيار (مع القشرة). Dinner: شوربة العدس, البصل الأحمر, الشاي الأخضر, بيضة مسلوقة, الخيار (مقشر). Snacks/Other: جوافة. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sohylamohamed666's Weight History
|