Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 36.92g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Delícias do Trigo 100% Integral 12 Grãos (Zero Açúcar). Lunch: Suco de Laranja Natural, Óleo de Girassol, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pêra Portuguesa, Gold Achocolatado Diet , Camponesa Leite em Pó Desnatado. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata2523's Weight History
|