Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 96.65g | Carbs: 215.84g.
Breakfast: Наш Урбеч Урбеч из Семян Конопли, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Наш Урбеч Урбеч из Семян Конопли, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Egg White, Пятерочка Нектарин, Apple, Подсолнух, Pear, Геркулес Ашан. Lunch: ARO Грецкие Орехи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Бурый Рис. Dinner: Окей Скумбрия, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|