Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 52.49g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Хлеб Черный, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Рахат Вафли Арахисовые, Песочное Печенье, ДЕП Молоко 1,5%. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Говядины, Квашеная Капуста, Красные Помидоры. Dinner: Мандарины, Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мами_из_маями's Weight History
|