Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 44.68g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Измельченная Ветчина. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|