Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 107.84g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Краски лета Овощи Весенние, Суп Грибной, Яблоко, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Капуста, Морковь. Dinner: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|