Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 70.58g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Сметана , Блины на Молоке, Банан, Творог 9%. Lunch: Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Лента Свинина Корейка. Dinner: Коркунов Конфета, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Блины на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|