Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 116.77g | Carbs: 261.05g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Almond For Professionals , Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Чернослив, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Valio Сметана Домашняя 23%. Lunch: Prosto Гречка, Сливочное Масло, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Dinner: Буше Карловацкий Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Станция Молочная Молоко 3,2%, ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Other: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Вкусвилл Мороженое Джиандуя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|