Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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56 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1191 kcal
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Fat: 17.74g | Prot: 87.26g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Pann, Arándanos, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Banana, La Parmesana Cacao Amargo, Granix Avena Tradicional. Lunch: Granix Avena Tradicional, Banana, La Parmesana Cacao Amargo, Baggio Pure de Tomate, COTO Suprema sin Piel, Frijoles Rojos (Enlatados), Morrón, Cebollas. Dinner: Le-Fit Mantequilla de Maní , Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Zapallo, Baggio Pure de Tomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Rojos (Enlatados), Cebollas, Morrón. Snacks/Other: Granix Avena Tradicional, Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Naranjas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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valenfigoli's Weight History
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