Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 70.96g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница, Творог 9%. Lunch: Чай с Сахаром, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Скумбрия, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Snacks/Other: Хурма, Сыр Российский, Карамель, Чай с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|