Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 95.12g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Масло Подсолнечное, Чай, Легкий Сливочный Сыр, Сахар, Яйцо, Колбаса, Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Булочка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|